1年真面目にダイエット(練習)した結果

前にやってたブログで葡萄坂のタイムが半年でどれぐらい変わるか？
って書いてたような記憶が。

4月に命からがら登り切った時のタイムがなんともまぁ「お察し」的なタイム。
あまりやりたくはなかった(オイ)が9月末から10月末でに複数回、葡萄坂TTを決行。

2回同タイムが出たのと、カーボンフレーム、アルミフレームでも大きな差が出ないので、ここらへんが現状の限界だわ。

高級車だらけ、剛脚だらけのFRAT練・・・

毎週日曜日、朝6時スタートで十三峠とフラワーロードを走るFRAT練。

日に日に参加者が増えて盛り上がりを見せております。

この日は多数の参加者に加え、新車祭り。

トプローさんのDOGMA F8

試乗者以外で見るのは初めてwww

初オバマ、初150kmオーバー、初海鮮DOON

水曜日にＯ．Ｈ．Ｃの巻ちゃん主催ののんびりロングで脂肪を燃やそう（グリコゲンの間違いだろw)ライドに参加。
コースは京都から福井県小浜市まで海鮮丼を食べに行く内容。

走るサイボーグこと近江屋さんも「元気があれば参加します」と言ってましたが、当日DNSの連絡。
理由は簡単、前日に大阪～鳥取～大阪を自走で走破して満身創痍状態。
しかし恐ろしいのが「もっとフィジカル鍛えておきます！」ってもうやめてーw

20151003 周回練習できずにスプリント練

仕事や天気の事情で周回練習に行けてなかったので、久しぶりに。
で、堺浜に到着！サイコン見たら、パワメの電池がお亡くなりに・・・

何しにきたんやw　家にボタン電池があるのにコンビニで買う気にもなれず
スプリント練に変更。何発も出来ないので、5本と決めて回りながら安全な場所で
フルでもがく。異音が鳴ってるけど、もうどうでもいいやw
壊れたら新しいの買う！！！！(買いたいだけ)

あと1.2km/hどうにかならんかったんか　俺

50×13ぐらいで回しきったような。

(パワメにケイデンスもついるので、回転数不明)

異音を探るPart3

昨日ヘッドパーツを分解した時に、ん？と思うことが。

下玉受け側のベアリングに何故か溝がある

でも、何も付いてないね

まさかと思ってインターネッツを駆使してみたら・・・